Toate resursele
Leadership5 min de citit

Să conduci o echipă în timp ce tu însuți treci printr-o perioadă dificilă

Cât ar trebui să dezvăluie un manager? Un cadru de onestitate care sprijină echipa fără să te expună excesiv.

De Tomás Lindqvist, Psihoterapeut

Managerii cred adesea că au două opțiuni: să afișeze calm total sau să dezvăluie totul. Ambele sunt costisitoare. Calmul afișat este epuizant și semnalează discret echipei că dificultatea trebuie ascunsă. Dezvăluirea completă mută povara emoțională asupra unor oameni care nu o pot duce.

Există o poziție de mijloc. Poți numi vremea fără să descrii furtuna: „Și pentru mine au fost câteva luni solicitante, și sunt deliberat în privința recuperării.” Suficient cât să fii om, suficient de reținut cât să rămâi liderul.

Acolo unde chiar ai nevoie să discuți în detaliu, fă-o în afara liniei tale ierarhice — cu un terapeut, un coach sau un coleg dintr-o altă organizație.

Echipele nu au nevoie de lideri care nu se confruntă niciodată cu dificultăți. Au nevoie de lideri sinceri în privința limitelor și constanți în modul în care tratează oamenii.

Mai multe din partea terapeuților noștri

Epuizare6 min de citit

Cum să recunoști epuizarea înainte să devină copleșitoare

Epuizarea rareori apare brusc. Acestea sunt semnalele timpurii pe care oamenii de cele mai multe ori le trec cu vederea — și ce ajută în fiecare etapă.

Elena Mihai, Psiholog Clinician

Citește mai mult
Anxietate5 min de citit

Gestionarea anxietății în perioadele de presiune ridicată

Lansări de produse, audituri, reorganizări. Modalități practice de a menține anxietatea gestionabilă atunci când presiunea este reală și temporară.

Amara Okonkwo, Psiholog Consilier

Citește mai mult
Echilibru viață-muncă7 min de citit

Stabilirea unor limite mai sănătoase la locul de muncă

Limitele nu țin atât de a spune nu, cât de a fi clar. O modalitate mai blândă și mai sustenabilă de a-ți proteja timpul.

Leila Haddad, Consilier

Citește mai mult